Escrito em 04 de janeiro de 2020
PAPAS DE AVEIA
PEQUENO-ALMOÇO SAUDÁVEL
HOJE VAMOS ENSINAR UMA RECEITA MUITO TÍPICA, MAS COM UM LIGEIRO TOQUE:
PAPAS DE AVEIA DE SABORES
É um pequeno-almoço tradicional “porridge” a partir de flocos de aveia. No nosso caso, adicionamos um ingrediente muito peculiar, mas que esta delicioso: manteiga de amendoim de sabores!
AH!!... É UMA RECEITA APTA PARA PESSOAS VEGANAS E VEGETARIANAS. ESPEREMOS QUE GOSTEM!!
RECEITA DE PAPAS DE AVEIA DE SABORES
A continuação os ingredientes e o modo de preparação deste típico pequeno-almoço, com uma pequena inovação por nós :D
TIPOS DE RECEITA:
TEMPO DE PREPARAÇÃO: 5 MINUTOS;
TEMPO DE COZINHADO: ...
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Escrito em 03 de janeiro de 2020
BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIOS AERÓBICO
COMECE O ANO CUIDANDO DE SI
O exercício aeróbico é qualquer actividade que utiliza grandes grupos musculares durante um tempo prolongado a baixa ou media intensidade e que faz com que o coração e os pulmões trabalhem mais duro.
ESTES SÃO ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS AERÓBICOS:
ANDAR DE BICICLETA
AERÓBICA
CORRER
SUBIR ESCADAS
NADAR
SALTAR À CORDA
CAMINHADAS
BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO AERÓBICO
O exercício aeróbico é muito benéfico para todas as pessoas, independentemente da sua idade, peso ou resistência. A atividade aeróbica regular fará com que estejas mais forte e que te sintas com mais energia. ...
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Escrito em 16 de outubro de 2019
PROBIÓTICOS DE ALTA QUALIDADE
Acabamos de receber uma gama de Probióticos de Alta Qualidade, com um sistema de microencapsulamento para manter a sobrevivência de praticamente 100% das bactérias na passagem do estômago e duodeno.
O QUE SÃO PROBIÓTICOS?
Conhecidos como bactérias "boas", são microrganismo vivos (Bactérias) que habitam nos intestinos, que ajudam em muitos processos bioquimicos e de digestão, além de protegerem o organismo contra as bactérias nocivas.
ENCONTRAM-SE EM ALIMENTOS FERMENTADOS DO LEITE, COMO YOGURTES, KEFIR, ETC.
Quando se utiliza antibióticos, estes não sabem distinguir as bactérias, pelo que elimina todas, o que é muito prejudicial para o organismo. ...
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