COLLAGEN RENOVER DA TREC NUTRITION
🥼Quando falamos de ativos essenciais para mantermos uma pele saudável, ele é a nossa estrela: o colágeno.
🥼Mas já deves te ter perguntado por que devemos procurar estes ingredientes, certo? Para a tua felicidade, viemos contar-te o que é, onde vive e como se alimenta esta proteína.
🥼O colágeno é uma proteína que atua em diversos tecidos, exercendo funções importantes, como na pele, articulações e músculos. Ele é responsável pela firmeza e elasticidade da tua pele, fortalecimento de cabelos, unhas, ossos e articulações, auxilia no processo de cicatrização, além de diminuir os sinais de celulite, sabias?
🥼Nós produzimos o colágeno naturalmente no nosso organismo e ao longo dos anos esta produção tende a diminuir.
🥼Se já tens 25 anos a boa notícia é que há formas de estimular e preservar a tua produção. Podemos fazer isto através da alimentação, optando por alimentos ricos em vitamina c, mineral silício, clorofila e ácido pelágico, como: frutas cítricas, aveia, vegetais verdes-escuro e frutas vermelhas.
🥼Outra forma de levar o colágeno à nossa pele é através da suplementação oral, que possui uma fórmula completa e fornece vitaminas e minerais aliados a peptídeos bioativos de colágeno, garantindo uma pele mais firme e lisa.
Falando em opções deixamos aqui uma delas:
👉🏼Collagen Renover da Trec Nutrition é uma fórmula que contém um colágeno facilmente absorvível hidrolisado e com a famosa vitamina c que tanto é importante.
✅Além de todas as vantagens acima referidas este proporcionando proteção contra a pressão diária;
✅Collagen Renover também é destinado para pessoas com problemas articular ou cujo estas são sobrecarregadas, incluindo atletas, desportistas, pessoas que estão acima do peso e a idosos;
✅Ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.
Como suplemento alimentar deves dissolver uma porção do produto - 5g (1,5colheres) em 100ml de água. Dependendo das necessidades, tomar 1-2 porções por dia e de preferência 30 minutos antes de uma refeição.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
| ÍNDICE | POR DOSE (5GR) | POR 100GR |
| VALOR ENERGÉTICO | 70Kj / 17Kcal | 1404Kj / 336Kcal |
| PROTEÍNAS | 4,19gr | 83,88gr |
| HIDRATOS DE CARBONO | 0gr | 0gr |
| GORDURAS | 0gr | 0gr |
| HIDROLISADO DE COLÁGENO | 4660mg | 93,20gr |
| VITAMINA C | 40mg (50%*) | 0,80gr |
Pensando em como poderíamos reunir a alimentação saudável e a suplementação oral, convidamos-te a desenvolver receitas deliciosas, saudáveis e claro, com aquela dose extra de colágeno que nós amamos.
Pudim Chia de Manga com Collagen Renover..
Ingredientes:
🥄½ manga – para bater e fazer um purê da fruta (faz um creme espesso com pouca água, de 30 a 50ml).
🥄2 colheres (sopa) rasas de semente de chia.
🥄200ml de leite de coco.
🥄5g (1,5colheres) de Collagen Renover.
🥄50ml de água.
🥄2 nozes picadas.
🥄1 colher (sopa) de raspas de coco sem açúcar trituradas (pode ser coco desidratado).
🥄Eritritol para adoçar.
Modo de preparo:
🥄Num pote de vidro mistura a chia, o leite e a água, acrescente o colagenio e mexe até dissolver bem.
🥄Em seguida, acrescenta as nozes picadas e o creme de manga, mistura levemente.
🥄Monta a mistura num copo tipo taça, salpica as raspas de coco previamente trituradas e leva ao frio por quatro horas ou prepara da noite para o dia.
‼️É aconselhável a consulta a nutricionista sempre que tiveres dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante a necessidade da toma.
Para mais informações consulta a nossa especialista👇🏼
🥼Sofia Pereira - Nutrição e Saúde
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Até já!