🥣Quem nunca tomou um quentinho e saboroso mingau de aveia em dias mais frios? Quando se fala nesse cereal tão popular na dieta alimentar, mais do que pensar em algo nutritivo, é comum vir à cabeça sabores que nos acompanham desde a infância.
Mas porque é que a aveia é um alimento nutritivo?
🥣A aveia é fonte de cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E) e carboidratos.
🥣As fibras solúveis são responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, além de prolongarem a sensação de saciedade. O grão da aveia ainda possui fitoquímicos que fornecem uma proteção contra diversas doenças crônicas e ácidos gordos que proporcionam longevidade.
🥣Os Flocos de Aveia Integral da HSNfoods são 100% naturais, sem adição de açúcares, adequado a veganos e vegetarianos e com vários sabores à descrição.
🥣Esta aveia é um cereal completo que aporta proteínas e vitaminas, principalmente do grupo B;
🥣Estes Flocos de Aveia da HSNfoods além de finos são confeccionados de acordo com os padrões mais altos de qualidade;
🥣Estes Flocos também foram elaborados num laboratório e fábrica dentro da UE pelo que segue as máximas normas de segurança e qualidade alimentar.
🥣De manhã, à tarde ou à noite, podem ser acompanhamentos com fruta, bebidas vegetais e/ou manteigas.
🥣São uma grande alternativa para as pessoas veganas e vegetarianas, assim como aquelas que desejam optar por uma alimentação mais saudável.
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👉🏼Sofia Pereira - Nutrição e Saúde
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