HyperGel 30 Hydro

CROWN SPORT NUTRITION

HyperGel 30 Hydro contém a mistura ideal, segundo a ciência, de carboidratos, Maltodextrina e Frutose , em uma proporção de 1,25:1 (comumente conhecida como1:0,8 ).

• Fornece 30 g de Carboidratos.
• Com textura líquida tipo Hydro.
• Mistura de Maltodextrina e Frutose na proporção de 1:0,8.
• Com mais Sódio (Sal Marinho) 110 mg.
• Com certificado anti-doping da Informed-Sport.
• Sabor neutro e sem adição de aromas.
• Máxima absorção e digestibilidade.
• Adequado para vegans e livre de alérgenos.

HyperGel 30 Hydro, um gel energético da mais alta qualidade e com uma composição ideal de hidratos de carbono e sódio, nutrientes necessários para melhorar o desempenho tanto no treino como em competições de longa duração e/ou alta intensidade. Num único gel terás 45 g de hidratos de carbono mais um aporte extra de Sódio (aprox. 165 mg).

Contém a mistura ideal, segundo a ciência, de carboidratos, Maltodextrina e Frutose, norelação 1,25:1 (comumente conhecido como1:0,8 ). Tem sido demonstrado que no exercício prolongado a utilização de carboidratos que são absorvidos no intestino por diferentes transportadores (conhecidos como GLUT) é a única forma de aumentar a taxa de assimilação e oxidação de carboidratos exógenos acima de 60 g/hora. (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2004). Para isso, as investigações dizem que o ideal é combinar uma fonte que forneça glicose (no nosso caso a maltodextrina) com outra que forneça frutose.

Por que combiná-los na proporção de 1,25:1 (1:0:8) e não no clássico 2:1 ou outro?

Porque as pesquisas mais recentes mostraram que, com essa proporção, obtemosa oxidação máxima de carboidratos exógenos, ou seja, que nosso corpo obtémmáxima eficiência energéticade carboidratos consumidos (74% de eficiência) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).

Por que usar Maltodextrina como fonte de glicose e não outra?

Pois, segundo a literatura científica hoje existente, parece ser a melhor fonte quando se busca uma alta eficiência no aproveitamento da glicose exógena, principalmente quando se deseja uma ingestão elevada de carboidratos (>60 g/h). ) . Com ele conseguimos a máxima oxidação dos hidratos de carbono exógenos em relação a outras fontes de glucose como a ciclodextrina (Cluster Dextrin®) ou a isomaltulose (Palatinose®).
A ciclodextrina ou dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como a patente mais reconhecida) parece interessante a nível osmótico para evitar possíveis desconfortos intestinais, mas a nível de eficiência energética, até à data não existem evidências científicas que mostrem que é melhor .
A isomaltulose (Palatinose®, como a patente mais reconhecida), por um lado, é uma fonte de glicose e frutose, portanto não é apenas uma fonte de glicose, mas, além disso, por outro lado, estudos demonstraram que sua eficiência energética é menor em comparação com outros carboidratos (41% menor vs sacarose, por exemplo) (Achten, J.et al., JN. 2007), ou seja, parte do que é consumido não é usado como fonte de energia ( sempre dentro contexto da ingestão durante a prática desportiva), pelo que não parece muito lógico ingerir um hidrato de carbono que parte dele não vai ser aproveitado para nos fornecer energia, que é precisamente o que procuramos quando consumimos este tipo de produtos.

Para além da sua elevada eficiência energética, já referida, a utilização da maltodextrina em vez da glicose como fonte própria de glicose tem também a ver com o facto de a utilização deste ingredienteé mais favorável a nível osmóticopor ser uma molécula maior, o que diminui a osmolaridade da mistura e isso minimiza o possível desconforto gastrointestinal que pode ocorrer com a ingestão elevada de carboidratos durante o esforço físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).
oconclusão É que a nível de eficiência energética tanto a glucose como a maltodextrina são semelhantes, pelo que poderíamos usar qualquer um dos 2, mas a nível osmótico (para evitar problemas gastrointestinais) o uso de maltodextrina é mais favorável. Também paranuances organolépticas, a maltodextrina dificilmente adiciona sabor, enquanto a glicose é mais doce, algo que neste caso não queríamos.

Como resumo e como conclusão sobre os carboidratos utilizados , no âmbito de produtos com alta concentração de carboidratos para serem ingeridos durante o exercício, o mais importante é que a eficiência energética dos carboidratos exógenos consumidos seja máxima e que os problemas gastrointestinais sejam minimizados e, segundo a ciência, a Hoje, isso só se consegue combinando estas 2 fontes de hidratos de carbono (Maltodextrina/Frutose) e nas referidas proporções de1,25:1 (mais conhecido como1:0,8 ) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).

Para completar a fórmula, adicionamos como contribuição do mineralSódio (Na) , cloreto de sódio na forma deSal marinho . O sódio é o eletrólito mais importante durante a prática desportiva, porque é o que mais perdemos através do suor e é essencial para manter a hidratação durante a atividade física (NDA Panel. EFSA Journal. 2011).

Textura perfeita!

A desvantagem que os géis deste tipo têm, ou seja, os que contêm uma grande quantidade de hidratos de carbono, é a textura, que costuma ser muito densa e/ou arenosa, pelo que por vezes é difícil de engolir e deve ser acompanhada de copiosos quantidades de água. No nosso caso, conseguimos fazer umagel de textura fluida Não será difícil para você engolir.

Sabor neutro! Sem aromatizantes, sem adoçantes, sem corantes..

Para minimizar os problemas gastrointestinais que podem ocorrer, desenvolvemos um produto altamente puro, portanto não possui sabor, apenas a nível organoléptico possui um leve toque adocicado que a própria frutose proporciona, nada mais. Não contém aromatizantes, adoçantes ou corantes.

Dependendo das necessidades individuais, em termos de ingestão de carboidratos, um gel pode ser tomado a cada intervalo de 20, 30 ou 45 minutos.

Conteúdo:

75 g de géis e caixas com 10 géis.

Dose:

75gr.

Como usar:

Dependendo das necessidades individuais, em termos de ingestão de carboidratos, um gel pode ser tomado a cada intervalo de 20, 30 ou 45 minutos.

Dica profissional:

• Para exceder facilmente 60 g / h de carboidratos, você pode combinar livremente qualquer um dos produtos dalinha hyper: HyperDrink 90, HyperGel 45, HyperBar 45 ou HyperGel 30.
  * Para começar a consumir essas altas ingestões de carboidratos, recomendamos treinar seu estômago e consultar um nutricionista esportivo.
• Para uma hidratação ideal, é necessário beber pelo menos entre 400 e 600 ml durante a atividade física, seja na forma de água ou de uma bebida esportiva, comoa Isodrink & Energy, que também fornece sais minerais e carboidratos extras.
• Se o ambiente estiver muito quente e/ou úmido: A fim de manter a hidratação adequada, além da ingestão de líquidos mencionada no ponto anterior, é necessário um suprimento extra de sais, por isso recomenda-se a ingestão de aprox.1 cápsula de PRO Salt Caps a cada 60 minutos (1 h) de atividade física.

Sabores disponíveis COM e SEM cafeína: Neutro (Sem adição de sabor).

Avisos:

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde, consulte sempre o seu médico