FARINHA DE AVEIA INSTANTÂNEA 2.0

HSN FOODS

Nova fórmula com melhor sabor e textura melhorados.

Farinha de Aveia Instantânea ideal para o pequeno almoço e para misturar com as tuas proteínas.

Hidratos de carbono com baixo índice glicémico, contribuição de energia sustentada. 

Novos sabores disponíveis.

• FARINHA DE AVEIA INSTANTÂNEA EM PÓ;
• NOVA FORMULAÇÃO COM SABOR E TEXTURA MELHORADOS;
• MUITO VERSÁTIL PARA ELABORAR RECEITAS;
• PEQUENO-ALMOÇO FITNESS;
• PANQUECAS DE AVEIA;
• PODE-SE MISTURAR COM OS TEUS BATIDOS DE PROTEÍNA;
• ENERGIA DE LONGA DURAÇÃO;
• HIDRATOS DE CARBONO DE BAIXO ÍNDICE GLICÉMICO;
• FÁCIL DISSOLUÇÃO;
• ALTO CONTEÚDO EM FIBRA;
• DISPONÍVEL EM VÁRIOS SABORES OU SEM SABOR.

O QUE É A FARINHA DE AVEIA INSTANTÂNEA 2.0?

Farinha de Aveia Instantânea 2.0 de HSNFoods, é um dos cereais mais consumidos, a Aveia, mas neste caso, em vez de fornecer o grão inteiro, tem sido submetido a um processo de microfiltração para obter como resultado uma farinha fina muito fácil de consumir e utilizar nas nossas receitas.

Este hidrato de carbono é composto de farinha de aveia com ou sem sabor pronto para misturar, com adoçante. A aveia é considerada a comida fitness para ficar em forma.

INGREDIENTE IMPORTANTE..

A aveia é um ingrediente que não deve faltar nos batidos, pequenos-almoços e outras refeições incluídas na dieta dos desportistas já que supões uma excelente fonte de hidrato de carbono complexos de baixo IG, proteínas, gorduras saudáveis, fibra e micronutrientes.

PROPRIEDADES DA FARINHA DE AVEIA INSTANTÂNEA 2.0

• Fácil forma de uso: misturar com água ou outra bebida e pronto.
• Possibilidade de realizar inúmeras receitas, comoas famosas "PANCAKES" ou "PANQUECAS DE AVEIA E CLARAS".
• Alta concentração nutricional: proteínas, hidratos de carbono complexos, fibra, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais.
• Aporte antioxidante e efeito anti-inflamatório natural, graças aos seus princípios activos: as AVENANTRAMIDAS.
• Ajuda para dietas no controlo do peso;
• Aumenta a saciedade;
• Melhora o sistema digestivo e trato intestinal.
• Ideal como refeição antes de realizar uma actividade resistiva.
• Favorece a saúde cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e regulando níveis de colesterol.

VALOR NUTRICIONAL DA FARINHA DE AVEIA

Quando referimos-nos ao valor nutricional da farinha de aveia, podemos referir-nos igualmente a estas propriedades nutricionais procedentes do floco inteiro.

Aporte sobre 15% de proteínas de origem vegetal por cada 100gr. É o cereal com maior proporção de gordura vegetal, um 65% de gorduras não saturadas e um 35% de ácido linoleico. É rica em sódio, potássio, cálcio, fósforo, magnésio, ferro. cobre, zinco, vitaminas B1, B2, B3, B6 (micronutrientes de grande valor para os desportistas).

Destaca o aporte de fibra e com os benefícios que aporta, e assim como hidratos de carbono de libertação lenta procedentes de amido, sem açúcar.

PERFIL DE AMINOÁCIDOS DA AVEIA

A aveia é um dos alimentos mais ricos em aminoácidos de origem vegetal.

A aveia é um magnífico alimento aliado dos desportistas e atletas. Em concreto, o grupo daqueles que mantêm uma dieta vegana ou vegetariana serão os mais beneficiados, dado que as suas fontes de proteínas estão mais reduzidas, é precisamente a aveia, uma das melhores, dispõem de um bom aminograma:

BENEFÍCIOS DA FARINHA DE AVEIA

BAIXO ÍNDICE GLICÉMICO

Ao ser um hidrato de carbono complexo, a sua digestão é mais lenta no aparelho digestivo pelo que permite manter os níveis estáveis de glicose no sangue e fornecer energia de maneira prolongada durante várias horas. Esta situação também se traduz em uma maior sensação de saciedade durante mais tempo tornando-a na melhor aliada das dietas destinadas a perder peso.

APORTE DE FIBRA

A aveia é também uma excelente fonte de fibra para contribuir para um bom funcionamento intestinal. É rica em beta-glucanos, substâncias que absorvem o colesterol e os ácidos biliares do intestino, evitando assim que os compostos nocivos passem ao organismo.

FARINHA DE AVEIA PARA EMAGRACER

CONTROLO DO APETITE

Como pode-se observar, um dos pontos destacados da farinha de aveia instantânea, é que pode ajudar-nos quando queremos perder peso. Isto explica-se principalmente pelo seu alto conteúdo de fibra, que vai-nos permitir elevar o índice de saciedade, pelo que é menos provável que tentemos petiscar fora de horas, o que costuma ser uma das causas mais comuns do aporte extra de calorias "de maneira inconsciente".

REDUZIR A GORDURA

Além disso, quando procuramos reduzir a percentagem de gordura e manter a massa muscular, o que conhece-se como melhorar a nossa composição corporal, a aveia é um dos alimentos que melhor podem-nos servir:

• Fornecem hidratos de carbono de absorção lenta, para evitar picos de glicemia.
• Aporta aminoácidos essenciais, elementos importantes para conseguir manter a massa magra.
• Fornecem saciedade, graças à fibra presente.