Isodrink & Energy

CROWN SPORT NUTRITION

Isotônico premium com carboidratos, sais e aminoácidos em proporções de acordo com a ciência. Com certificação antidoping pela Informed Sport.

É uma bebida isotônica em pó premium com uma matriz de carboidratos, uma grande quantidade de BCAA e glutamina e eletrólitos essenciais para a hidratação adequada e retardo da fadiga central.

Principais recursos:

• Equilíbrio de nutrientes perfeito de acordo com a literatura científica.
• Não gera nenhum tipo de problema digestivo.
• Hidratação correta devido à reposição de sais e líquidos.
• Mantém o índice glicêmico devido à alta quantidade de carboidratos, BCAAs e glutamina.

Para 400ml de mistura:

• 26,2 g de uma matriz de carboidrato 2: 1: 1 (Dextrose, Maltodextrina, Frutose).
• 1,6 g de Ajinomoto BCAAs; o melhor do mercado.
• 0,8 g de Glutamina Miwon de alta qualidade.
• Os 3 eletrólitos mais importantes: sódio, potássio e cloro.

Isodrink & Energy é uma bebida desportiva em pó da mais alta qualidade e com uma composição premium que fornece todos os ingredientes necessários não apenas para manter, mas para melhorar o desempenho em suas sessões de treinamento e competições.

Está comprovado que a reposição de fluidos junto com carboidratos e eletrólitos (sais minerais) durante o exercício pode prevenir a desidratação e, portanto, retardar a fadiga, o que se traduz em melhor desempenho (Wagenmakers, AJ, et al. JAP. 1993).

Beber apenas água para repor os fluidos perdidos não é válido, uma vez que, pode ocorrer diluição do plasma sanguíneo e, consequentemente, diminuição da osmolalidade e dos eletrólitos, ou seja, alcançamos o efeito oposto ao desejado. Assim como usar uma bebida com alta concentração de minerais também não vale a pena, pois se produz o efeito contrário, ou seja, há aumento do plasma osmolalidade, conseqüentemente a taxa de suor é reduzida e, portanto, uma redução na capacidade de termorregulação, ou seja, nossa temperatura corporal aumenta (Gregor, RJ et al., Oxford: Blackwell Science; 2000), o que não só reduz o desempenho, mas também coloca nosso saúde em risco.

Isodrink & Energia contém uma matriz ideal de três fontes de carboidratos, Dextrose, Maltodextrina e Frutose, em uma proporção de 2: 1: 1. Foi demonstrado que em exercícios prolongados (a partir de 1,5 h) o uso de carboidratos que são absorvidos por diferentes sistemas de transporte (conhecidos como GLUT) facilitam o esvaziamento gástrico e a absorção de líquidos e também é a única forma de aumentar a taxa de assimilação e oxidação de carboidratos exógenos acima de 60 g / hora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Além disso, algo que poucas pessoas sabem e / ou muitos esquecem é que o consumo de carboidratos exógenos, durante a atividade física, minimiza os efeitos imunossupressores produzidos pelo exercício intenso (Nieman, DC et al., EIR. 1998). 

Os minerais, mais conhecidos como eletrólitos ou sais, além dos benefícios já citados, também potencializam o efeito antidiurético, portanto, menos líquido é eliminado pelo rim e, como consequência, a hidratação é melhorada (Coso, JD et al., APNM. 2.008).

O mais importante é o sódio (Na), porque é o que mais perdemos com o suor e é essencial para manter a hidratação durante a atividade física (NDA Panel. EFSA Journal. 2.011). O citrato de potássio também fornece potássio (K) em proporções adequadas e em um formato altamente assimilável.

Por ser uma fórmula muito técnica e avançada, válida tanto para iniciantes como para os mais experientes, incorporamos Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs) e Glutamina, pois está demonstrado que a ingestão desses aminoácidos juntamente com carboidratos durante o treinamento diminuem os marcadores de dano muscular (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Além disso, os aminoácidos ramificados (BCAA), principalmente a Leucina, são altamente oxidados pelo músculo, ou seja, são utilizados como fonte de energia, reduzindo o uso de glicogênio em favor das gorduras. Além disso, a ingestão desses aminoácidos durante o exercício reduz a Síndrome da Fadiga Central (SFC), ou seja, reduz a produção cerebral de Serotonina (um neurotransmissor relacionado a sintomas de fadiga e humor) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018). Além disso, a ingestão de glutamina demonstrou reduzir o desconforto gastrointestinal durante o exercício, devido à melhor permeabilidade intestinal.

A título de resumo e como conclusão, segundo a ciência, podemos afirmar que os atletas devem ingerir soluções de carboidratos e eletrólitos para manter os níveis de glicose no sangue, prevenir a desidratação e reduzir os efeitos imunossupressores durante a atividade física intensa (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018).

E sem esquecer que Isodrink & Energy é 100% seguro pois possui a certificação antidoping pela Informed-Sport.

Conteúdo:

640gr.

Como usar:

Misture 32 g (aprox. 2 medidas rasas) com 400 ml de água. Consumir de preferência durante a prática desportiva.

Dicas profissionais:

• Para otimizar a hidratação, é recomendável tomar uma porção entre 1 hora e 45 minutos antes da prática desportiva.
• Para esforços superiores a 1 hora: para manter a glicemia, também é recomendado tomar um gel ou uma barra aproximadamente a cada hora de atividade física. Após 3 horas, tome um Energy Gel e / ou Energy Bar a cada 30 minutos (2 géis e / ou barra por hora).
• Se o ambiente for muito quente e / ou húmido: para manter a hidratação adequada, também é recomendado tomar aproximadamente 1 cápsula de PRO Salt Caps a cada 60 - 90 minutos de atividade física.

Avisos:

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde, consulte sempre o seu médico.