Creatina Monohidrato

NUTREND NUTRITION

• 100% Creatina Monohidrato;
• Ótima qualidade;
• Eficaz;
• Também na recuperação.

100% Creatina Monohidrato

Mais pump muscular com melhor recuperação!!

Este é o método mais utilizado para o aumento da força e crescimento muscular..

• 100% Puro monohidrato de creatina da melhor qualidade.
• Eficiência da creatina é aprovado por muitos estudos relevantes.
• Também eficaz na recuperação.

A que se destina a Creatina Monohidrato?

• Desportistas que se esforça para o crescimento da massa muscular e força.
• Também é adequado para quem quer acelerar a regeneração após performance.

Que comidas contêm Creatina e porquê a suplementação?

A Creatina é encontrada quase exclusivamente em carne e peixe. Ela é muito sensível ao calor, sendo quase totalmente perdida durante o cozimento.

Seria preciso comer 500gr de carne ou peixe cru todos os dias para ingerir a quantidade ideal de creatina.

Uma vez que esta situação não é realista, a suplementação com creatina é prudente e aconselhável.

No caso especial de vegetarianos e vegans, a ingestão de creatina é ausente através da alimentação. Os níveis de creatina no plasma sanguíneo são muito baixos nestas populações.

Quais as principais características do produto?

• Creatina de alta qualidade funcional, 100% pura e de gradiente farmacêutico.
• Consistência do pó permite uma preparação fácil e rapidamente solúvel.

Qual a função da Creatina Monohidrato?

• A Creatina Monohidrato é um dos suplementos mais eficazes destinados ao crescimento da massa muscular, e apoio na construção da massa muscular pura e melhoria da força muscular.
• Trata-se de uma fonte de energia imediata, aumenta a massa muscular e valoriza a força muscular. Acelera a recuperação.

CONTEÚDO:

300gr.

DOSE:

5gr.

COMO USAR:

Misturar em água ou bebida energética uma porção de 5gr (2 colheres de chá cheias).

Dias de exercício: A dose diária básica para suportar o desempenho e crescimento da massa muscular é de 5gr.

Idealmente tomar depois da atividade física.

Dias sem exercício: Usar 5gr de manhã ao pequeno almoço.

DICAS:

Após as porções recomendadas para 4 semanas, faça uma pausa de pelo menos 4-6 semanas.

Usar sempre em combinação com hidratos de carbono para assegurar uma melhor utilização e eficácia.

ALERTAS:

Após aberto consumir em 4 meses.

AVISOS:

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde, consulte sempre o seu médico.